Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2017
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94,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2919 kcal
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Fedt: 69,21g | Prot.: 83,69g | Kulhyd.: 354,26g.
Morgenmad: Bolognese. Frokost: Tomaten, Aldi Frischer Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika. Aftensmad: Schinken (Extra mager), REWE Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Weißwein, Thomy Hollondaise, Weißbier. Snacks/Andet: Schokolade. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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