daniel ale's Dagbog, 04 jun 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2017
91,5 kg Indtil videre tabt: 8,5 kg.    Stadig tilbage: 9,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juni 2017:
2350 kcal Fedt: 98,15g | Prot.: 103,72g | Kulhyd.: 264,23g.   Frokost: Gamesa Saladitas (3), Zumo de Limón, Lasaña de Carne. Aftensmad: Sabritas Churrumaiz, Cebolla Frita, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Snacks/Andet: Mangos, Nutrisa Helado de Yoghurt. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


daniel ale's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.