Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2017
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1168 kcal
|
Fedt: 71,37g | Prot.: 57,78g | Kulhyd.: 79,57g.
Morgenmad: Maret Sucuk, Yumurta Omleti, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Karper Üçgen Peynir, Muratbey Burgu Peynir, Pınar Süzme Peynir. Frokost: Muz. Aftensmad: Tam Buğday Ekmeği, Sek Krema, Köri Soslu Tavuk, Dost Yoğurt, Kühne Kornişon Turşusu, Kuru Fasulye. Snacks/Andet: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Ceviz, Simbat Tuzlu Yer Fıstığı. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuskonmaz's Vægt Historie
|