Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2017
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81,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1325 kcal
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Fedt: 68,42g | Prot.: 79,19g | Kulhyd.: 100,05g.
Morgenmad: DIA Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Tomates. Frokost: Almendras, Papa Cocida, Lomo de Cerdo, Espárragos. Aftensmad: Pistachos, Jamón de Pavo (Cocido), Entrepinares Queso Semicurado, Tortilla Francesa, Certossa Sándwich Multicereal 8 Cereales. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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