Lider Optimun's Dagbog, 03 jun 17

D140 - Sab
93,2 kg Indtil videre tabt: 30,9 kg.    Stadig tilbage: 18,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juni 2017:
1889 kcal Fedt: 43,36g | Prot.: 322,60g | Kulhyd.: 37,95g.   Morgenmad: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Ovo Cozido, Suco de Limão, Café. Frokost: Alface Americana, Tomates Cereja, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Mostarda Fresca Cozida, Pitu, Pitu. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Lider Optimun's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.