Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2017
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
896 kcal
|
Fedt: 40,68g | Prot.: 41,48g | Kulhyd.: 97,10g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Гречневая Каша. Frokost: Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. Aftensmad: Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Красные Яблоки, Сушеная Клюква. mere..
|
|
1609 kcal
|
Motion:
Cykling - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|