Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2017
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1820 kcal
|
Fedt: 51,97g | Prot.: 55,10g | Kulhyd.: 269,59g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Komkommer (Geschild), Volkoren Brood, Appels, Valblanc Kruidenkaas. Aftensmad: Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Cava, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Sultana Fruitbiscuit. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
|