Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2017
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1461 kcal
|
Fedt: 53,09g | Prot.: 40,00g | Kulhyd.: 221,68g.
Morgenmad: Tortillas de Maíz, Chorizo de Cerdo Italiano, Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva), Frijoles Cocidos. Frokost: Guayaba, Barcel Palomitas Acarameladas, Act II Palomitas Naturales, Cinepolis Nachos con Queso. mere..
|
|
2101 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 3 minutter, Crosstrainer - 1 time, Hvile - 14 timer og 57 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|