Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2017
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1151 kcal
|
Fedt: 29,35g | Prot.: 71,28g | Kulhyd.: 159,82g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Арла Сыр Натура Сливочный, Настюша Хлеб Рижский, Финик, Кофе с Молоком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Сметана, Barilla Макароны Отварные, Стейк из Свинины или Котлета, Амка Творог Обезжиренный. Aftensmad: Хлебопек Хлеб Рижский, Стейк из Свинины или Котлета, Болгарский Перец, Огурец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Финик, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|