Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2017
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1050 kcal
|
Fedt: 54,25g | Prot.: 124,68g | Kulhyd.: 13,06g.
Morgenmad: Ducoco Leite de Coco Light, Ovo Mexido, Ducoco Leite de Coco Light. Frokost: Ducoco Leite de Coco Light. Aftensmad: Chá de Hibisco, Sadia Presunto Royale, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo Cozido, Clara de Ovo. Snacks/Andet: Sadia Presunto Royale, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|