Светлана Карамель's Dagbog, 08 jun 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2017
61 kg Indtil videre tabt: 10 kg.    Stadig tilbage: 1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juni 2017:
1387 kcal Fedt: 48,77g | Prot.: 87,76g | Kulhyd.: 150,87g.   Morgenmad: Волоконовское Сгущённое Молоко, Кофе, Кофе с Молоком, Банан, Окей Груша Конференс, Русский продукт Овсянка Монастырская. Frokost: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Швейцарский Сыр, Помидоры, Грудка Индейки. Aftensmad: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Русское Море Форель Слабосоленая. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Epica Йогурт Красный Апельсин. mere..
1492 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Светлана Карамель's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.