Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2017
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1466 kcal
|
Fedt: 72,81g | Prot.: 104,76g | Kulhyd.: 93,20g.
Morgenmad: Активия Биойогурт Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Frokost: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Говядина. Snacks/Andet: Нам Ням Слойка с Вишней. mere..
|
|
1980 kcal
|
Motion:
Vandre - 43 minutter, Hvile - 15 timer og 17 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|