Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2017
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1708 kcal
|
Fedt: 122,97g | Prot.: 130,29g | Kulhyd.: 16,78g.
Morgenmad: Ducoco Óleo de Coco, Ducoco Leite de Coco Light, Ducoco Leite de Coco Light, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro). Frokost: Ovo Cozido, Ducoco Leite de Coco Light. Aftensmad: Président Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ducoco Leite de Coco Light, Ducoco Óleo de Coco. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|