Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2017
|
59 kg
Indtil videre tabt: 36 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
753 kcal
|
Fedt: 14,86g | Prot.: 15,83g | Kulhyd.: 140,43g.
Frokost: Amanprana Gula Java Matcha, Senf, Gemischter Salat, Oatly Original Hafer, Papaya, DM Bio Gojibeeren, Kewpie Mayonnaise, Dennree Chiasamen, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Alnatura Cranberrys (Gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat), Espresso. Snacks/Andet: Voelkel Limettensaft (Direktsaft). mere..
|
|
1596 kcal
|
Motion:
Yoga & Muskel - 1 time og 34 minutter, Hvile - 14 timer og 26 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
altesWeib's Vægt Historie
|