Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2017
|
108 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2384 kcal
|
Fedt: 98,81g | Prot.: 99,75g | Kulhyd.: 279,21g.
Morgenmad: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Frokost: Сосиска в Тесте, Котлета Домашняя, Фасолевый Суп, Компот из Сухофруктов, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Картофельное Пюре, Салат Витаминный. Aftensmad: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ламбер Сыр Ламбер, Каравай Хлеб Столичный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Салат Овощной. Snacks/Andet: Банан, Активиа Йогурт Питьевой с Манго и Яблоком, Кофе с Молоком, Сахарный Песок. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|