Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2017
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
610 kcal
|
Fedt: 13,67g | Prot.: 53,73g | Kulhyd.: 66,23g.
Morgenmad: Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera. Frokost: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Aftensmad: Pepaya. Snacks/Andet: Permen Keras, Air Putih 750Ml Pure It. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristiyanclub's Vægt Historie
|