Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2017
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2277 kcal
|
Fedt: 58,27g | Prot.: 156,98g | Kulhyd.: 292,56g.
Morgenmad: Jnds Ореховая Смесь 1, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Нежинская Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Клубника, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Frokost: Nova Фасоль в Томатном Соусе, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Балтптицепром Филе Грудки Цыпленка Бройлера, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Редис, Зеленый Перец, Пекинская Капуста. Aftensmad: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Форель. Snacks/Andet: Яблоко, Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|