Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2017
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84,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1221 kcal
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Fedt: 38,44g | Prot.: 71,36g | Kulhyd.: 147,61g.
Morgenmad: Mel, Mamão, Jasmine Leite de Arroz, Melão. Frokost: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Quero Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Arroz Branco. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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