Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2017
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1048 kcal
|
Fedt: 79,32g | Prot.: 67,96g | Kulhyd.: 17,16g.
Morgenmad: Kerem Kaymak, Gürsüt Lor Peyniri, Egg Omelet or Scrambled Egg. Frokost: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Aftensmad: Olive Oil, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Parsley, Grilled Fish. Snacks/Andet: Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Çiğ Fındık, Simbat Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|