Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2017
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
486 kcal
|
Fedt: 6,17g | Prot.: 12,69g | Kulhyd.: 100,07g.
Frokost: Нуга, Кофе, Овощное Рагу, Чука. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
|
1854 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|