Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2017
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72 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1390 kcal
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Fedt: 42,22g | Prot.: 69,14g | Kulhyd.: 177,80g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Tomaten, Brunch Balance mit Joghurt, Delikato Tomaten Ketchup, Pagen Energi Bröd, Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken. Frokost: Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken, Pagen Energi Bröd, Delikato Tomaten Ketchup, Brunch Balance mit Joghurt. Aftensmad: Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Schätzle Echt Schwäbische Frischei-Nudeln, Aldi La Finesse Gulaschsuppe. Snacks/Andet: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Biscotto Doppelino, Kaffee. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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