Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2017
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1202 kcal
|
Fedt: 51,49g | Prot.: 81,73g | Kulhyd.: 105,40g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Зефир в Шоколаде, Кофе. Frokost: Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aftensmad: Оладьи, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Колбаса Докторская. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Банан. mere..
|
Taber 41,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|