Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2017
|
111,7 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 31,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
788 kcal
|
Fedt: 20,61g | Prot.: 41,42g | Kulhyd.: 115,53g.
Morgenmad: Ironman 32 Protein Bar Chocolate, Нектарин. Frokost: Домик в деревне Сметана 20%, Vandamme Marshmallows, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры. Aftensmad: Жареная Картошка, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Веселый Молочник Кефир 1%, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|