hakanfikir's Dagbog, 14 jun 17


Vis Kost Kalender, 14 juni 2017:
1663 kcal Fedt: 114,79g | Prot.: 126,91g | Kulhyd.: 48,92g.   Morgenmad: Tereyağı, Mis Süzme Peynir, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Frokost: Zeytinyağlı Taze Fasülye, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs (Haşlama). Aftensmad: Tavuk Göğüs (Haşlama). Snacks/Andet: Şeftali, Yer Fıstığı, Ceviz, Amigo Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık. mere..
1991 kcal Motion: Hvile - 24 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hakanfikir's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.