Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2017
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115,5 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1172 kcal
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Fedt: 49,89g | Prot.: 31,28g | Kulhyd.: 154,29g.
Morgenmad: Aprikosen, Milfina Butter, Vollkornbrot, Graubrot, Kaffee mit Milch, Honig. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Maggi Hochzeitssuppe. Snacks/Andet: Ja! Schokoküsse, Buttermilchkuchen. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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