Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2017
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
284 kcal
|
Fedt: 13,08g | Prot.: 24,19g | Kulhyd.: 16,36g.
Frokost: Quinoa Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andet: Café ou Creme de Leite (Light). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leila Maia's Vægt Historie
|