Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2017
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49,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: 100%.
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1192 kcal
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Fedt: 48,42g | Prot.: 72,49g | Kulhyd.: 113,59g.
Morgenmad: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Frokost: Verduras Salteadas, Helado de Vainilla, Pulpo, Cruzcampo Cerveza sin, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Salmón al Horno o a la Parrilla. Aftensmad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Mercadona Pan de Centeno. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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miriamariac's Vægt Historie
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