Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2017
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1219 kcal
|
Fedt: 50,67g | Prot.: 30,07g | Kulhyd.: 166,37g.
Morgenmad: Хлеб Зерновой, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Frokost: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Паста с Морепродуктами. Snacks/Andet: Яблоко, Мандарины. mere..
|
|
1941 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|