84cm Bauchumfang
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3825 kcal
|
Fedt: 188,27g | Prot.: 149,93g | Kulhyd.: 379,68g.
Frokost: Knorr Hackbällchen in Tomatensauce, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Kartoffeln, Zwiebeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Tomaten, BioBio Rinder-Hackfleisch, REWE Passierte Tomaten, REWE Bio Agavendicksaft. Aftensmad: Lotus Karamellgebäck Creme, Golden Toast American Sandwich (38g). Snacks/Andet: Power System Whey Chocolate Bar, Paul Braun Kratzeis, Power System Whey Chocolate Bar. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|