Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2017
|
74 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1421 kcal
|
Fedt: 35,48g | Prot.: 56,98g | Kulhyd.: 224,01g.
Morgenmad: Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tulum Peyniri, Portakal Suyu, Napolyon Kirazı, Erikler. Aftensmad: Şerbet, Karpuz, Şekerpare, Kuru Hurma, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adnankaratekeli's Vægt Historie
|