Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2017
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2221 kcal
|
Fedt: 121,40g | Prot.: 141,80g | Kulhyd.: 136,27g.
Morgenmad: Изюм (без Косточек), Магнит Манго, Вологжанка Сметана 18%, Пискаревский Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Черешня, Абрикос. Frokost: Черешня, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Белый Город Молоко 2.5%, Капуста Тушеная, Телятина. Aftensmad: Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%, Семга Запеченная, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Сыр Моцарелла, Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|