Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2017
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83,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1148 kcal
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Fedt: 44,99g | Prot.: 69,71g | Kulhyd.: 128,96g.
Morgenmad: Mamão Formosa, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Clara de Ovo. Frokost: Couve Manteiga Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cebolas, Berinjela, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Aftensmad: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Clara de Ovo, Tirolez Ricota, Banana Prata. Snacks/Andet: Tirol Nata, Abacate, Banana Prata. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Este fds foi punk .......... Chocolatei, sorvetei e tudo o que eu nao tinha direito ... Hoje novamente retomando .... Caí, levantei e vencerei .... Boooraaaaaa
19 jun 17 af medlem: LiamaraLuiza
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Não tinha direito porque gata, claro que tinha, agora encontre seu caminho de volta e siga a vida com muita alegria, força e otimismo, tudo dá certo a quem confia!!!!Bjusss e sucesso sempre
19 jun 17 af medlem: Sucesso10
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LiamaraLuiza's Vægt Historie
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