Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2017
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1196 kcal
|
Fedt: 39,80g | Prot.: 27,77g | Kulhyd.: 193,36g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Frokost: Черешня, Красные Вишни, Перловка Отварная, Капустный Салат. Aftensmad: Черешня, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Пирожок с Картошкой, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|