Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2017
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
951 kcal
|
Fedt: 31,47g | Prot.: 55,81g | Kulhyd.: 118,00g.
Morgenmad: Ашан Горох Варёный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо. Frokost: Груши, Азбука Вкуса Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Капуста, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Aftensmad: Bio National Цукаты из Имбиря, Аркада Кумкват Цукаты, Орехи Кешью, Good Food Изюм Джамбо, Дикси Творог 1%, Лук-Порей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сельдерей. Snacks/Andet: Черешня, Красный Октябрь Конфета Аленка, Лента Яблоко Семеренко, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|