Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2017
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1551 kcal
|
Fedt: 134,72g | Prot.: 45,52g | Kulhyd.: 43,62g.
Morgenmad: Ducoco Leite Ducoco, Ducoco Leite Ducoco, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Frokost: Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco Light. Aftensmad: Abacate, Ducoco Coco Ralado Seco, Zaeli Coco em Flocos, Ducoco Leite de Coco Light, Ovo Mexido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Andet: Ducoco Leite de Coco Light, Ducoco Óleo de Coco, Nestlé Creme de Leite. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|