Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2017
|
69 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1428 kcal
|
Fedt: 41,61g | Prot.: 127,77g | Kulhyd.: 140,82g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Простые Гренки. Frokost: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Тилапия. Aftensmad: Песочное Печенье, Тилапия, Тилапия, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Персики, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Банан, Кофе с Сахаром. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надеждасопова's Vægt Historie
|