Lider Optimun's Dagbog, 20 jun 17

D157 - Ter - EB#1(V2)
93,5 kg Indtil videre tabt: 30,6 kg.    Stadig tilbage: 18,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juni 2017:
460 kcal Fedt: 20,45g | Prot.: 51,25g | Kulhyd.: 20,81g.   Morgenmad: Suco de Limão, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Aftensmad: Pescada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mere..
Taber 14 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Lider Optimun's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.