Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2017
|
91 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1030 kcal
|
Fedt: 30,38g | Prot.: 37,64g | Kulhyd.: 168,53g.
Morgenmad: جريش, التمر, معكرونة بالبشاميل. Aftensmad: مرقوق, Alsafi Danone Fresh laban - full fat, سلطة حارة, كبسه. Snacks/Andet: العنب, البرقوق, الخوخ, كنافة, السكر, الشاي غير المحلى, القهوة. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malomi2016's Vægt Historie
|