|
Вот так сказывается употребление сладенького 🤦🏼♀️ Надо брать себя в руки 💪🏽
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1605 kcal
|
Fedt: 67,13g | Prot.: 67,27g | Kulhyd.: 187,28g.
Morgenmad: Клубника, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Русское Море Икра Минтая, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. Frokost: Приготовленная Брокколи (без Жира), Курица в Сметане, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Авокадо, Курица в Сметане, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: ПРИНГЛС Чипсы, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Ого Отруби Ржаные, Нектарины, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Экзо Мороженое Манго-Малина. mere..
|
|
1696 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|