|
Алогичное окончание печального дня: последний гвоздь в гроб любви к фастфуду забиваю с помощью традиционной пиццы на ужин. Итоговые цифры сегодняшнего дня ужасают, но в тоже самое время всё объясняют.
|
5326 kcal
|
Fedt: 194,32g | Prot.: 180,15g | Kulhyd.: 378,49g.
Morgenmad: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Frokost: Водка, Шашлык из Свинины, Массандра Саперави, Хинкали. Aftensmad: Kronenbourg Пиво Blanc, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Andet: Пепси Пепси Черри, Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури. mere..
|
|
6219 kcal
|
Motion:
Vandre - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Нормально)
лучше сразу пиццу заказать. У меня после пива всегда жор, сижу потом, решаю- be, or not to be???
20 jun 17 af medlem: vikonka
|
Да,работа предстоит большая💪Сегодня кушай и не кори себя,а завтра навсегда! Измени пищевые привычки. Если тебе интересно ,сбрось мне на почту misobos2@gmail.com свои вес/рос/возраст/физическая активность/хр.заболевания. С меня-вкусное меню с рецептами на 1 неделю,с тебя -соблюдать определенные правила😊😙
20 jun 17 af medlem: soniasob
|
Soniasob, написала. Жду менюшку.. Спасибо за содействие!
20 jun 17 af medlem: fat dreams
|
Отправила)с тебя фото отчет по меню и отчет за физ.активность😆
21 jun 17 af medlem: soniasob
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fat dreams's Vægt Historie
|