|
Воот столько углеводов в 8.00 я сейчас себе позволю☺️. Уже 3 й день повысила ккл с 900 до 1600, вес повысился на 0,5кг и стоит) очень переживала что начнет расти. надеюсь организм привыкнет и вес стабилизируется.
|
2115 kcal
|
Fedt: 52,45g | Prot.: 41,83g | Kulhyd.: 272,68g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Тирамису, Манник, Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой. Frokost: Помидоры, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Aftensmad: Бабкины Семечки Семечки, Хрустим Сухарики, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой, Манник. Snacks/Andet: Черешня, Абрикос. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|