Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2017
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1571 kcal
|
Fedt: 45,39g | Prot.: 94,86g | Kulhyd.: 142,67g.
Morgenmad: Русское Молоко Сметана 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Frokost: Кукуруза Вареная, Myprotein Protein Cookie, Макошь Slices из Пророщенного Льна. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Макароны Отварные, Лесная Диковинка Тушёное Мясо Лося с Зелёным Перцем. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|