Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2017
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1525 kcal
|
Fedt: 61,74g | Prot.: 105,15g | Kulhyd.: 139,24g.
Morgenmad: Черешня, Ярмарка Овсяная Крупа, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Минтай, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Ряженка 4%, Мороженое, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|