Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2017
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74,6 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1614 kcal
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Fedt: 136,63g | Prot.: 72,80g | Kulhyd.: 20,31g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Ducoco Leite Ducoco, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional. Frokost: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Óleo de Coco, Ducoco Leite de Coco Light. Aftensmad: Sadia Mussarela. Snacks/Andet: Ducoco Leite de Coco Light, Ducoco Leite de Coco Light, Nestlé Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Adalpessoa's Vægt Historie
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