|
Почувствовала себя героем анекдота - не влезла в штаны для похудения😐
|
116,8 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 51,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1004 kcal
|
Fedt: 35,64g | Prot.: 111,55g | Kulhyd.: 61,21g.
Frokost: Абрикосы, Мёд, Запеканка (Куриный Фарш, Помидоры, Сыр), Геркулес Геркулес Монастырский. Aftensmad: Пастрома Птицы, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Творог (Обезжиренный), Жюльен (Курица, Грибы, Йогурт), Valio Сыр Polar 10%. Snacks/Andet: Кедровые Орехи. mere..
|
|
2943 kcal
|
Motion:
Køre - 1 time og 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|