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Après un bon kick and fight, le réconfort 😊
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902 kcal
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Fedt: 42,86g | Prot.: 103,47g | Kulhyd.: 25,25g.
Morgenmad: Marque Repère Emmental, Nestlé Le Yaourt à la Grecque, La Tisanière Anti-Oxydant, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Frokost: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Emmental, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Cos ou la Laitue Romaine. Aftensmad: St Môret St Môret, Tomates, Marque Repère Asperges Vertes Moyennes, Poivrons Verts, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. mere..
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2697 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 5 timer og 36 minutter, Boksning - 55 minutter, Hvile - 11 timer og 29 minutter, Sove - 6 timer. mere..
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 Kommentarer
22 jun 17 af medlem: benamel
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23 jun 17 af medlem: ninoleronin
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faut ca pour se donner l'envie , l'envie d'avoir envie
23 jun 17 af medlem: decadix13
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