Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2017
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3911 kcal
|
Fedt: 310,67g | Prot.: 152,88g | Kulhyd.: 164,42g.
Morgenmad: Замороженная Вишня, Творог 5%, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Aftensmad: Фруктово-Ореховая Смесь, Творог 5%, Kotanyi Масло Тыквенное, Чеснок, Кедровые Орехи, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Сыр Моцарелла, Тефтели. Snacks/Andet: Кофе Латте. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|