Waness@82's Dagbog, 23 jun 17


Vis Kost Kalender, 23 juni 2017:
1802 kcal Fedt: 94,07g | Prot.: 92,38g | Kulhyd.: 151,73g.   Morgenmad: Queijo Minas, Bolo de Banana e Aveia, Café. Frokost: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Tio João Arroz Parboilizado Polido, Tomates, Alface, Ovo Frito. Aftensmad: Queijo Minas. Snacks/Andet: Banana Nanica, Ameixa Seca. mere..

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Kommentarer 
Suculência enlouquecedora desse frango!!!😋😋😋😋 
23 jun 17 af medlem: Waness@82
ummm que prato bonito. 
23 jun 17 af medlem: deboramendesribeiro5
HUMMMMM AFF 
23 jun 17 af medlem: DINDA LINDA
hummmmmm ..... tá lindo!!! 😋 
23 jun 17 af medlem: Lu toledo
Deliciaaa 
23 jun 17 af medlem: isisalmeida
Como temperou o frango? 
23 jun 17 af medlem: and.vic
Bati o sal grosso e alho, coloquei alecrim e um mix de pimenta do reino e o açafrão, misturei bem e reservei por alguns minutos. Na frigideira adicionei manteiga com orégano e talos de salsinha. Depois espalhei os pedaços em uma forma e joguei tudo por cima. Coloquei em forno pré aquecido a 180° deixando dourar de um lado e do outro. 😊 
23 jun 17 af medlem: Waness@82

     
 

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