Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2017
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1724 kcal
|
Fedt: 77,11g | Prot.: 64,66g | Kulhyd.: 193,66g.
Morgenmad: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Каравай Хлеб Зож, Гаспачо, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Aftensmad: Epica Йогурт Красный Апельсин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Волоконовское Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов. Snacks/Andet: Черешня. mere..
|
|
1461 kcal
|
Motion:
Hvile - 15 timer og 34 minutter, Sove - 8 timer og 26 minutter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Карамель's Vægt Historie
|