Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2017
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84,9 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1567 kcal
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Fedt: 68,51g | Prot.: 48,57g | Kulhyd.: 188,75g.
Morgenmad: K-Classic Heidelbeere Konfitüre Extra, Landbäckerei Roggenmischbrot, Milfina Butter, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst. Frokost: Sanella Russischer Zupfkuchen. Aftensmad: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Snacks/Andet: Schlagsahne, Erdbeeren. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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